オンライン

• 平日4日間、毎朝5:30から、20分-30分程度のオンラインヨガ配信（金土日祝はお休み）
• 内容は自宅でできるやさしいヨガのほか、時に瞑想や呼吸法もおこないます。
• 配信動画は毎日ライブでのクラス後にIGTVに保存します。契約月内は何度でも視聴いただけます。

※お申し込み・ご入金確認後に非公開グループに招待いたします。サービスはInstagram内でおこないます。お申し込みから招待まで2〜3日かかることがございますので、予めご了承ください。

暮らしのヨガは2024年1月より料金改定を行います。今後、月1でテーマを持ったワークショップも計画しており、より一層楽しんでいただけるように計画中です。
参加をご検討中の方は、年内にご入会いただけましたら、現在の価格で引き続きご参加いただくことが可能です。

• 週に1度：60分のヨガクラスのLIVE配信
• LIVE配信を見逃した方、繰り返し見たい方向けに、会員さま専用ページより、契約月内は何度もご視聴いただけます。

2023年12月のスケジュール

• 12月8日（金）10:00-11:00　陰ヨガ
• 12月13日（水）10:00-11:00　休息のヨガ＋ヨガニードラ
• 12月18日（月）10:00-11:00　ムーンサイクルヨガ
• 12月26日（火）10:00-11:00　アーユルヴェーディック・ヨガ