オンライン
自宅にいながら
好きな時に楽しんでいただける
オンラインヨガ教室です。
平日週４開催のヨガレッスンや
週に一度のクラスなど
どうぞマイペースに
お楽しみください。
暮らしのヨガ
内容
- ・平日4日間（月〜木）、毎朝5:30から20分-30分程度のオンラインヨガ配信
- ・内容は自宅でできるやさしいヨガのほか、時に瞑想や呼吸法もおこないます。
- ・LIVEトーク配信（不定期）
- ・テーマを設定した60分のワークショップの配信
→5月13日（火）13:30-14:30 “椅子を使ったアクティブなヨガ”
- 配信動画は毎日ライブでのクラス後にIGTVに保存します。契約月内は何度でも視聴いただけます。
※お申し込み・ご入金確認後に非公開グループに招待いたします。サービスはInstagram内でおこないます。お申し込みから招待まで2〜3日かかることがございますので、予めご了承ください。
参加費：3,500円（税込）
おうちヨガ
- ・月4回：60分のヨガクラスのLIVE配信
- ・テーマを設定した60分のワークショップの配信
- LIVE配信を見逃した方、繰り返し見たい方向けに、会員さま専用ページより、契約月内は何度もご視聴いただけます。
2025年5月のスケジュール
- 5月8日（木） 10:00-11:00 陰ヨガ
- 5月13日（火） 10:00-11:00 ムーンサイクルヨガ
- ワークショップ：5月13日（火）13:30-14:30 椅子を使ったアクティブなヨガ
- 5月21日（水） 10:00-11:00 休息のヨガ＋ヨガニードラ
- 5月29日（木） 10:00-11:00 アーユルヴェーディック・ヨガ
参加費：5,500円（税込）
