わたしとヨガを結ぶ

4月の末から6月半ばまでの日本滞在では、
主にヨガのインストラクターさん向けに
各地で講習をさせてもらっていました。

その中で、

ヨガのいろいろな”流派”や、あれこれ”学ぶべきこと”がありますけれども

一番大切なヨガは、自分自身のエッセンスとの間に結ぶヨガであって

瞬間瞬間アップデートされる「今じぶんが受け持っていること」
との間にどんな関係性を結ぶかということが肝心な気がします、

なんていうお話なんかもさせていただきました。

ヨガを指導する人にとって
細かい筋肉やホルモンの働きについての理解も大切だけど
学校の勉強のように強迫観念に煽られて
知識を集めることに注力しすぎると

それらが月を指す指にすぎないことや
私たちがバラバラのパーツの寄せ集めではない
独立した個でさえもない　支えられ支えている
大きな命のタペストリーの一部だということを

うっかり＋すっかり忘れて迷子になってしまうのが、
もったいなく感じることがあるのです。

学ぶことを否定しているわけではなく

全体性を見ることや、自分がすでに持っているものの価値も
信頼して欲しいな、と思っています。

それとも関係しているかな、関係していないかな？

講座内でも話題に出た
昨年見つけて、いい意味で衝撃を受けた動画をご紹介します。

幼い時に里子に出され、たくさんの里親さんの所を転々とし
これまでに三度結婚・離婚したトレーシーさんが得た気づき

そのままの私自身が持っている、失われることのない素晴らしさを、
貧しい時も病める時も、愛することについて。

Enjoy！

The person you really need to marry | Tracy McMillan