オンライン
自宅にいながら
好きな時に楽しんでいただける
オンラインヨガ教室です。
平日週４開催のヨガレッスンや
週に一度のクラスなど
どうぞマイペースに
お楽しみください。
暮らしのヨガ
- 平日4日間、毎朝5:30から、20分-30分程度のオンラインヨガ配信（金土日祝はお休み）
- 内容は自宅でできるやさしいヨガのほか、時に瞑想や呼吸法もおこないます。
- 配信動画は毎日ライブでのクラス後にIGTVに保存します。契約月内は何度でも視聴いただけます。
※お申し込み・ご入金確認後に非公開グループに招待いたします。サービスはInstagram内でおこないます。お申し込みから招待まで2〜3日かかることがございますので、予めご了承ください。
参加費：2,500円（税抜）
おうちヨガ
- 週に1度：60分のヨガクラスのLIVE配信
- LIVE配信を見逃した方、繰り返し見たい方向けに、会員さま専用ページより、契約月内は何度もご視聴いただけます。
2022年10月のスケジュール
- 10月6日（木）10:00-11:00 陰ヨガ
- 10月11日（火）10:00-11:00 ムーンサイクルヨガ
- 10月17日（月）10:00-11:00 休息のヨガ＋ヨガニードラ
- 10月28日（金）10:00-11:00 アーユルヴェーディック・ヨガ
参加費：5,500円（税込）
▼オンラインクラスへのドロップイン参加
ドロップインでもご参加いただけます。産後ヨガをご検討中の方で出産後半年を経過している方は、おうちヨガにご参加ください
▼対面クラスへのドロップイン参加
※10月6日、11日、17日の3回分につきましては、祐天寺にて対面クラスとオンラインとのハイブリッド型での開催をいたします。
▽対面クラスへの参加価格
- 一般価格：1回2,750円（税込）
- 暮らしのヨガ会員さま：月会費＋対面1回2,200円（税込）
- おうちヨガ会員さま：月会費＋対面1回1,650円（税込）
対面クラスへのお申し込みは以下のどちらかまでご連絡ください。
おうちヨガ画像／フォトグラファー：濱津和貴 引用書籍：『一生もののセルフケア月のヨガ』大和書房
