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ヨガニードラCD(一般用)by サントーシマ香

究極のリラクセーションと呼ばれるヨガニードラ誘導CDです。
短い練習で数時間の睡眠に匹敵するというほどリラクゼーション効果が高い
ヨガニードラの短いバージョン、長いバージョンが2つ入っています。
身体の各部位に意識を向けて行き、イメージングから
前向きなアファーメーションに繋げていく内容です。2012年録音。
エレクトロニカ音楽のアーティスト・バードン木村さんによる音響と
小林千絵子さんによる かわいいイラストもすてきです。

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