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6月のヨガクラス

子どもが滲出性中耳炎になってしまい、
最近は保育園のお迎え後 耳鼻科に連れて行って
鼻水を吸引してもらっています。
まだ自分で勢いつけて「チーン」ってかめないのです。

以前読んだ記事で「子どもを耳鼻科に連れて行くために
会社を早退/遅刻していて首になりかけた」
という働く女性/ママのコメントがあったのですが、
そのヒヤヒヤする感じが ちょっと分かる気がします。

なるべく粘液の出そうなカファをつくる食べもの
(メロン、スイカ、きゅうり、バナナ、納豆)を
夜は食べさせないようしているのですが、
体質もあるのかな?

この週末は、ワークショップと伊勢丹の屋上でヨガイベント。

その他の時間はひたすら我が子が走り回る様子を
人様に迷惑かけないように、車にひかれないように見守り、
ご飯を食べさせ、取っ組み合い、鼻水を拭き続けた
そんな過ごし方をしていました。

今日は月曜日。
よろよろしているうちに6月になっちゃったけど、
神田 楽道庵でおこなうクラスのお知らせです:

ヨガ講師養成講座が水曜日に入っているため、
かなりイレギュラーです。
こんな月もあるぞということで・・・

木曜日クラス・・・4日 11日 10:00-11:30(妊婦さん可)
火曜日クラス・・・16日 10:00-11:30(妊婦さん可)
水曜日クラス・・・24日 10:00-11:30(妊婦さん可)

土曜日クラス・・・6日 27日 10:00-11:30(妊婦さん可)
産後クラス・・・24日 12:00-13:30
(赤ちゃんがいても気にしない方は参加可)

::楽道庵クラスでのお願い::
* すべて女性のためのヨガクラスとなります。
* 予約いただいた方を優先しています。
* 開場はクラスの20分前になります。
* 参加希望する方は info@santosima.com まで
お名前 希望日 初めての方はヨガの経験や体調などお知らせ下さい
*レンタルマットは枚数に限りがありますので、先着順になります。
自分のマットをお持ちすることをおすすめします。
*特別なヨガウェアでなくて結構です。動きやすい服装を用意ください。
*制汗剤や香水などの匂いのあるものはご使用をお控え下さい。

他にも6月は3日 10日 17日(水)にムーンサイクルヨガ講師養成講座
12日〜14日(金〜日) ヨガニードラセラピスト養成講座
20日(土)ムーンサイクルヨガ体験ワークショプも開催されます。

お天気の変わりやすい梅雨の季節は消化能力も不安定になりがちです。
アグニを高めて、しっかりと大地に足をつけるように、
今月も、ヨガの練習を(終わった後のティータイムも☆)
いっしょに楽しんでいきましょう。

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