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葉月のヨガクラス

神田 楽道庵でおこなう8月レギュラークラスのお知らせです。

季節のエネルギーや、来てくれた人とのコミュニケーションを大切に
女性の身体をいたわり、気持ち良く整えるヨガを練習しています。

夏のピッタのエネルギーが高まるこの季節に合った
呼吸法やポーズを練習し、クールダウンしていきましょう。

土曜日は 早めに定員いっぱいの予約をいただいていますので
申し込みされる方はご注意下さい。

23日 30日 ・・・土曜日 10:00-11:30

6日 20日 27日 ・・・水曜日 10:00-11:30

うち、6日・・・水曜日 13:00-14:30 マタニティ
20日・・・水曜日 13:00-14:30 子連れで参加できる産後ヨガ

どのクラスも、ドロップイン料金 2000yen  マットレンタル 300yen

* 事前予約制でお願いします。
* 開場はクラスの20分前になります。
* 参加希望する方は info@santosima.com まで
お名前 希望日 クラスの種類 体調などお知らせ下さい
*レンタルマットは 枚数に限りがありますので、先着順になります。
自分のマットをお持ちすることをおすすめします。
*特別なヨガウェアでなくて結構です。動きやすい服装でおこしください。
*制汗剤や香水などの匂いのあるものはご使用をお控え下さい。
*キャンセルする場合は、なるべく早くお知らせ下さい。

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