赤ちゃんと一緒に参加できる☆産前産後ヨガクラス

根津の妙情寺さんを会場にお借りして、
赤ちゃんと一緒に参加できる
女性のためのヨガクラスを開催します。
安定期に入った妊婦さんも参加可能です。

とき：10月11日（木） 13:30-15:00
ところ：東京都台東区谷中1-5-5
行き方：都営地下鉄千代田線根津駅下車一番出口を上がって
（エレベーターを使用する場合は二番出口）
吉牛のある側へ渡り、言問通りの坂を上ります。
右側に赤札堂というスーパーを見ながら坂を上ること５分
左側にお寺さんが見えたら二件目です。
値段：2000円（ヨガ＊終了後のお茶とお菓子付き）
もちもの：動きやすい服装、ヨガマットまたは大きめのバスタオル
（着替える場所はあります）

ヨガの経験がなくても大丈夫な、やさしいヨガのクラスです。
身体を気持ち良く動かし、開いて、終わった後は
いっしょに美味しいお茶を飲みましょう。

特別な託児設備はありませんので、
赤ちゃんをお連れの方はご自分の責任で、
目を離さないようお願いします。

＜妙情寺さん由緒＞
寛永七年（1630 年）創建。開山は仙洞院日泰上人。
肥前（長崎県）大村藩二代藩主大村純頼夫人（寿徳院）により開創された。
始め中山法華経寺の末寺で大広寺と称したが、寛文二年（1662）京都の立本寺二十世、
当山五世の霊鷲院日審上人が当寺を復興して立本寺の末寺とし、江戸における触頭寺院とした。

＜日審上人＞
当山五世の霊鷲院日審上人は、 説法すること一万余座、授与した曼荼羅十万余幅 といわれる
近世初期の代表的説法者であった。また日審上人の誕生には不思議な伝説がある。
日審上人の母は日審上人を身ごもりながら、急な病魔に冒され他界してしまう。
日審上人の父はお葬式を済ませ、墓地に葬り供養した。しかし、お寺の寺男が墓地を通りかかると、
日審上人の母が葬られている塚から赤ん坊の泣き声が聞こえた。大急ぎで堀って、壷のふたを
あけると、そこには元気な赤ん坊がいた。その赤ん坊がのちの日審上人である。
それ故に、日審上人のご本尊は安産のお守りとして信仰され、今なお、崇められている。

当寺の本堂正面にある額「子育殿」
（小笠原長生作）は、日審上人の伝説から由来し、
安産守護として奉られている。

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参加を希望される方は、info@santosima.comまで予約をお願いします。
タイトル「10月11日　産前産後ヨガ」
妊娠何ヶ月　または　産後何か月か、また特に身体で気になるところがある場合は
その旨お知らせ下さい。（例：　軽い腰痛、寝不足など）

☆運動を禁止されている妊婦の方、産後8週間以内（帝王切開で12週以内）の方は
参加をご遠慮下さい。

ご参加、お待ちしています！