皐月のヨガ
明日から5月ですね!
最近 夜に 赤ちゃんが起きる回数が 心無しか 増えてきまして。
しかも、 4時半くらいに 目覚めるんです。
こちらは 朝起きると くたくた なのだけど、
それでも ニコっ とされると かわいくって 笑顔を返してしまう。
たいへんなこと一色、 幸せなこと一色のモノトーンではなくて
いろいろな感情が混ざりあって それでいいんだ
ただ かけがえのない今〜present〜があるだけなのだなぁ なんて
育児がたいへん って近頃良く耳にするし、それはそうなのだけど
ひたむきに 慕ってくれる我が子の寝顔を見ていると
言葉にすると こぼれていってしまいそうな
かけがえのない 幸せな時間にあるのだなぁと しみじみ感謝します。
皐月(グレゴリオ暦5月)も楽道庵でヨガクラス開催します。
暖かくなって、身体を動かすのが気持ち良い季節です。
シャバーサナの 毛布も もう必要ないくらいですよ!
10日 31日・・・ 土曜日 10:00-11:30
7日 14日 21日 28日・・・水曜日 10:00-11:30
料金 2000yen マットレンタル 300yen
* 事前予約制
* 開場はクラスの15分前になります
* 参加希望する方は info@santosima.com まで
お名前 何日のクラスに参加希望か お知らせ下さい
*レンタルマットは 枚数に限りがありますので、先着順になります。
自分のマットをお持ちすることをおすすめします。
そして、 高橋書店さんから五月の中旬以降に
マタニティから産後まで使えるおうちヨガの
DVD付き書籍が発売になります。
こちらも、追って情報をアップしますね!