葉月のヨガスケジュール

産休前のお仕事を進めながらも、7月も終わりに。
お腹の赤ちゃんは　元気に育っています。

想像していたより体調が良いこともあって、
楽道庵（地図）での昼間クラスをあと２回できそう。

楽道庵の階下にはアートカフェ tetoka／手と花
友人の小林千絵子さんが店主の雑貨や古本やカフェを併設した店
こちらもその頃にはオープンしている予定（？）
なので、終わった後　良かったら下で
お茶やランチ等できたらしましょう☆
クラスはオールレベル、妊婦さんも可、男性もどうぞ！
予約は不要なので、はじめての方は１５分前を目安に来てください。
レンタルマットは7枚ほどありますが、売り切れてしまうこともあるので、
自分のマットある方が安全かも。

神田　楽道庵
8月11日（日）10:30 – 12:00
14日（水）10:30 – 12:00

他にはビーヨガにてRPYT500の上級アーユルヴェーダ講座を担当します。
テーマは食事について。外部の人も参加できるオープン形式です。
8月9日（金）13:00 – 18:00

祐天寺のオハナスマイルではヨガニードラセラピスト養成講座を
8月6日（火）〜8日（木）
こちらは、ありがたいことに現在キャンセル待ちとなっています。
また来年の春くらいに再開する　予定。

トップ写真は、この春来日したマーク先生が
お腹の赤ちゃんが健やかであるように、
祝福の念とマントラを贈ってくれた時のもの。
マーク先生は、また今年の１１月に来日予定です→☆

産休まであと少しー

あたりまえのようにグダグダしていた時間や
友達や一人での気ままなお茶やご飯なんてことも
あと少しーと思うと、よけいにプレシャスに感じられて
予定をいろいろ組みたくなってしまう。

手放すこと Let Go　の言葉が身にしみます。