京都 Yoga Studio TAMISA アーユルヴェーダ・ヨガ　入門編

Yoga studio TAMISAさんで開催するアーユルヴェーダ・ヨガの講座です。ヨガの練習を通じて乱れがちな心身の傾向にアプローチしていく、日本では珍しいタイプのヨガ講座になります。セラピーて的な要素が入るので、ヨガは好きだけど、そこまで体育系じゃない人にも楽しんでもらえると思います。