弥生のヨガクラス
それにしてもオリンピックの世界は ゼロコンマ何秒の世界で
厳しいなぁ〜! と 思いながら
お家にこもる冬らしい日々を過ごしていますが、
そろそろ クラスがしたいです!!!
3月は土曜に楽道庵でヨガクラス開催します。
1日 8日 29日・・・ すべて土曜日 10:00-11:30
料金 2000yen マットレンタル 300yen
* 開場はクラスの15分前になります
* 参加希望する方は info@santosima.com まで
お名前 何日のクラスに参加希望かお知らせ下さい
3月 21 – 22日 京都 Yoga studio TAMISA ワークショップ
トップの写真は お風呂のお供、、、お友!
木綿の袋に 我が家の精米機から日々産まれる米ヌカ
ラベンダー 岩塩 他にも 柚子や蜜柑の皮など
キュッと縛って お風呂にいれて 芯までぽかぽか