12/07（金）京都 ヨガニードラWS

2012年最後の京都ワークショップです。
一般的なヨガの練習では、身体を使ったポーズ練習が主体ですが
ヨガニードラ（ヨガ的な眠り）では、より微細なレイヤーへ
自分の呼吸、精神、感情、原因体のレベルへと
総合的に整える練習を行います。

深い安らぎの状態にくつろぎ、
一年の疲れを癒しましょう。
京都の皆さんに会えることを楽しみにしています。