メディア出演のお知らせです。
NHK Eテレまる得マガジン
ゆったりヨガで心もからだもリラックス！
講師：サントーシマ香
医学監修：高尾美穂
2015年 9月ー10月
NHK Eテレ 月曜〜木曜
午後9:55-10:00
再放送 翌週 午前11:55-12:00
朝起きた時に／昼下がりに／いすを使って／夜寝る前になど
生活の中でちょっぴりヨガを取り入れてみませんか？
という提案です。
幅広い方に楽しんでいただけるような
取組みやすいポーズが中心になっているので、
どうぞ、観てくださいね〜
医学監修にはイーク表参道の高尾美穂先生にご協力いただきました。
