3月7日に新刊が発売になります。
おやすみヨガ 音を聞きながら横になるだけ
学研プラス
ISBN 978-4-05-800741-9
CD付きのヨガニードラ本で
短いもの、真ん中の長さ、長いヨガニードラの３本が収録。
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もっとも短い約９分のものはストリーミングで誰でも聞くことができます。
ショートヨガニードラ リフレッシュ ☆
BGMを児玉奈央さんとパードン木村さんに制作してもらいました。
奈央ちゃんのハミングとギター
パードンさんの集めてくれた鳥の鳴き声などが重なって
それだけでも聞き続けたいほど、和やかな仕上がりです！
