女性のためのヨガリトリート感想
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9/28-30まで開催された
女性のためのヨガと音楽と満月のリトリートでは、
たくさんのエッセンスにつながる方法に
自分たちを浸し、癒し、力づけるために、
伊豆半島に向かいました。
ヴィラ白浜は、日本のハワイ!!!
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関東や関西からヨガマットやmyぬか漬けをしょってきた女性と
ギターとシタールを背負った音楽家、
「さしすせそ」をスーツケースに詰めてきた料理人など集まって。
白浜海岸へ朝日を見にー早起きして出かけて
偉大な生命の源 太陽神スーリヤに会いました。
Om Bhur Bhuva Svaha
Tat Savitur Varenyan
Bhargo Devasya dhimahi
Dhiyoyo nah pratyodayat
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ヨガと音楽のセッションでは 子宮につながるワークを基盤に全身を整え、
シャバーサナから始まる 夢のように美しい kodama naoちゃんの声と
ミナクマリちゃんのシタールに細胞をふるわせました。
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ご飯は、remi nakamuraが作ってくれた市場で採れたばかりの
野菜をメインに使った 薬膳ご飯。
栗を1つ1つ丁寧に剥いて作ってくれた月見団子や
地元の天草から作ったトマトのジュレ
落花生のスープなど とっぴじゃない、
お家での食事にヒントがもらえるような
地に足のついたご飯。
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そして、金目鯛や旬の秋刀魚を炭火で焼いたBBQでは
BBQをほとんど自分たちの腕でした事がない女子の集団
だということが明らかになり、、、
どうなることかー と思いましたが、
いつも何とかなるもので
焼いたり 食べたり 笑ったり
だらだら 楽しく過ごす事ができました。
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ギアは「頑張る」と「ゆるめる」の両方もって、
呼吸のとり方を深めては唱えたガヤトリー
心の波を静めては内なる声につながる方法と、
自分を慈しむやり方を
2泊3日の間 たくさん練習したヨギーニたちと
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そして 今回のおもてなし側。
いや、おもてなしされる側もする側も、
そんなに はっきりは無かったのだけど
(なぜなら、皆 よく手伝ってくれて、私も楽しんだから)
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なおちゃん、みなくまりちゃん、
すてきな音楽、どうもありがとう!
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現代社会に生きていると、頑張らないといけないことが随分多い。
ふつうに生きていても、やらなきゃいけないこととか、
合わせること、気を使うことがある気がする。
じょうずにバランスをとる方法を持っていないと、
時々 なんだか何のためにここにいるのかが、
良くわからなくなってくる。
リトリートも生もので、来た人 ひとりひとりの
持ち寄ったエネルギーと笑顔でつくったから、
最後のシェアリングで、皆が
「香せんせい、すてきなリトリートを
主催してくれてありがとうございました」
って言ってくれたけど、
こちらこそ、色んなところから来てくれて、
いっしょに私たち皆が本当はもってる、
強くて美しいエネルギーを
増幅する活動に参加してくれてありがとう!
と思いました。