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女性のためのヨガリトリート感想 2

先月の「女性のための音楽とヨガと満月のリトリート」に参加してくれた
なおぢはるみちゃんから、感想をいただいたので紹介します。

・・・

海と山と動物と虫。
ヴィラの楽しくて温かな家族。
まるで子供同志みたいにすぐに仲良くなってくれた仲間。
身体に染み渡る滋養たっぷりの食事。
風と鳥の声と美しく共鳴する歌声とシタール。

全てが優しさに満ちていて、もう、リラックスするしかない環境でしたね。

 

香さんのヨガの時間は、今まで味わったことのない、気持ち良さ。
素直に、自分自身と向き合うことができました。
目を閉じて、耳を澄まして、呼吸の深さに感動しながら
アーサナをとる。静かな時間でしたね。

呑気な鳥の声に微笑み、心に花を活けて、女性であることを喜びました。
子宮にたっぷりと呼吸を入れて、緩めてあげることが
ちゃんと出来るようになりました。

ヨガがもっともっと好きになりました。
自分のことを、もっともっと愛してあげようと思いました。
私を生かしてくれ、許してくれ、愛してくれるみんなを、
もっともっと大切にしようと思いました。

憧れや夢を、ひょいっと叶えてしまおうと、決めました。
目を閉じると、大きな朝陽と海が見えるようになりました。
月が自分をうつす鏡みたいに思うようになりました。

何を綴っても、言いたいことは、シンプル。

ありがとう、愛しています。

リトリートから帰ってからの、お話。
毎日、自転車をとめている場所に、もう、目の前に、
彼岸花が咲いていることに気づきました。

伊豆で「へーこのお花、キレイね~」って、見たことないと言ってたけど、
彼岸花は、ちゃんと毎日、私の前で咲いていたんです。
見たことないんじゃなくて、私が、見てなかっただけ。
心に映してあげてなかっただけ。

伊豆にしかないものも、もちろんあるけど
日常に、もっといっぱい、気付けるもの、あるんだな。
香さんが、言ってた

自然は、誰にも公平
私たち自身も、自然

リトリートに参加して、本当に良かったです。
ヨガをしてて、本当に良かったなぁ!

はるみ
・・・
はるみちゃん、すてきな感想を、どうもありがとう。

いつも心こもった 最高のおもてなしをしてくれる
ヴィラ白浜さんのブログにもレポートUPして
いただきました 
ヴィラ白浜さん、リトリートじゃなくても、
ふつうに滞在することもできますので 
トランポリンでぽんぽんしたい人は是非!

こちら→

観光って「光を観る」って書くけど、
自然のきれいな所に 旅をして、その土地の 息を飲む様な
圧倒的な景色に触れた時、 
私たちは光=Light(神聖さ)を見て
自然からのやさしいギフトをもらっている。

日常に戻って、いつでも自分が思い出したい時には
たとえば、瞑想してる時や、ちょっと そうしたい気分の時なんかに
目を閉じたら、いつでも そこの美しい光が支えてくれる。

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