わたしとヨガを結ぶ
4月の末から6月半ばまでの日本滞在では、
主にヨガのインストラクターさん向けに
各地で講習をさせてもらっていました。
その中で、
ヨガのいろいろな”流派”や、あれこれ”学ぶべきこと”がありますけれども
一番大切なヨガは、自分自身のエッセンスとの間に結ぶヨガであって
瞬間瞬間アップデートされる「今じぶんが受け持っていること」
との間にどんな関係性を結ぶかということが肝心な気がします、
なんていうお話なんかもさせていただきました。
ヨガを指導する人にとって
細かい筋肉やホルモンの働きについての理解も大切だけど
学校の勉強のように強迫観念に煽られて
知識を集めることに注力しすぎると
それらが月を指す指にすぎないことや
私たちがバラバラのパーツの寄せ集めではない
独立した個でさえもない 支えられ支えている
大きな命のタペストリーの一部だということを
うっかり＋すっかり忘れて迷子になってしまうのが、
もったいなく感じることがあるのです。
学ぶことを否定しているわけではなく
全体性を見ることや、自分がすでに持っているものの価値も
信頼して欲しいな、と思っています。
それとも関係しているかな、関係していないかな？
講座内でも話題に出た
昨年見つけて、いい意味で衝撃を受けた動画をご紹介します。
幼い時に里子に出され、たくさんの里親さんの所を転々とし
これまでに三度結婚・離婚したトレーシーさんが得た気づき
そのままの私自身が持っている、失われることのない素晴らしさを、
貧しい時も病める時も、愛することについて。
Enjoy！
The person you really need to marry | Tracy McMillan
